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提到胸部的美观，或许你会马上跟大小 size 划上等号，其实，松弛、下垂、外扩，才是影响胸部 S 曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正确保养之道，才是长久拥有迷人曲线的方法。

乳腺的发育受雌激素的影响很大，妇女一生中体内雌激素的波动，造成了乳房相应的变化。一项调查显示：10 岁时，1/5 的少女乳房开始膨胀；到14岁时，98％ 的女孩乳房开始膨隆；15 岁时，少女乳房几乎与成人一样，只是没有成熟。随着进一步生长发育，乳房内填充了脂肪，变得丰满、成熟、富有弹性。大部分女性在 21～22 岁时，乳房是最有弹性和魅力的。以后随着女性结婚、妊娠，乳房明显增大，为哺乳做好了准备。哺乳期后女性体内的雌激素下降，乳房缩小，并失去了一部分弹性，变得松弛下垂。即使没有妊娠，30 岁以后妇女的乳房也开始慢慢地变小，弹性下降，更年期后，妇女的乳房变得更小、更为松弛。

完美胸型 A 計劃

25 岁以前
这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“ 做对的事”比“ 做什么事 ”更重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等胸部问题提早出现，实在是很不值得的损失。

25 岁以后
过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及胸部保养品的使用，预防乳房变形。每天做适当的胸部运动，不仅胸部线条更有型，乳房也会达致丰满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩，对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。